365 шагов к себе <br> или один проект, который не появился в блоге

Так случилось, что в завершении 2017 года я оказалась в больнице. Мне делали операцию. Событие это было для меня неожиданным и неординарным. В больнице я не лежала никогда, а уж слово “операция” казалось мне чем-то совершенно ужасающим и угрожающим моему существованию.

В те несколько дней, когда я госпитализировалась, ждала операцию и отходила после нее, о том, что со мной и где я, знали только муж, родители и пара близких подруг. Потом потихоньку узнавали друзья и знакомые, мне прилетали волнительные сообщения – как я, все ли в порядке, как больничка и не скучно ли мне там. Я отвечала, что со мной все нормально. Но на самом деле я не могла бы вместить ни в одно сообщение искренний ответ на то, как я ощущала себя в те дни.

Читать

ЧТО СКРЫВАЕТ ПРОКРАСТИНАЦИЯ  ИЛИ ПОЧЕМУ JUST DO IT НЕ РАБОТАЕТ

ЧТО СКРЫВАЕТ ПРОКРАСТИНАЦИЯ
ИЛИ ПОЧЕМУ JUST DO IT НЕ РАБОТАЕТ

В моем ежедневнике нет свободного места. Задачи, идеи, планы расталкивая друг друга столпились, заполнив все отведённые им строчки. Каждая из них расписана по блок-схеме Барбары Шер – от крупной цели до микро-шагов. Ключевые выделены ярким цветом – они в фокусе. Они – то, что сильно повлияет на развитие моего проекта.… Читать
Боль творческого человека  или почему я работаю арт-терапевтом

Боль творческого человека
или почему я работаю арт-терапевтом

Фото Наташа Шарапова Иногда так бывает, что в людях, которые занимаются или только хотят заняться творчеством, создают или хотят создавать что-то свое, я встречаю боль. Я вижу и чувствую эту боль в глазах, в словах, в сутулых плечах. Она зажата между сомнениями, тревогой, страхами. А самое главное – она зажата… Читать
Что вы на самом деле ищете, когда ищете свое предназначение?

Что вы на самом деле ищете, когда ищете свое предназначение?

Когда я вижу тренинги, статьи и заманухи по поиску своего предназначения, у меня начинает слегка подергиваться правый глаз. Впрочем как и при виде других, ставших ширпотребом, громких слов. Давно хотела написать свои мысли об этом, и, думаю, эта статья будет одна из ряда “о наболевшем”. “Найдите свое Призвание, найдите свое… Читать
Чувства: дружить нельзя прогнать

Чувства: дружить нельзя прогнать

– Маша, я часто встречаю в последнее время информацию, что важно понимать свои чувства. А зачем это нужно? Ну назову я как-то правильно свой дискомфорт, и что? Легче мне от этого станет? – спросила меня недавно моя клиентка. После того, как я закончила рассказ, я пожалела, что у меня с… Читать
Раскрытие творческого потенциала: волшебная кнопка или глубокая работа?

Раскрытие творческого потенциала: волшебная кнопка или глубокая работа?

Когда вы слышите популярную сейчас формулировку “раскрытие творческого потенциала”, что вы себе представляете? Много лет назад мне казалось, что это набор каких-то волшебных упражнений и заданий, которые действуют чудесным образом, стоит только начать их выполнять.  Но чем больше я погружалась в эту тему, тем больше осознавала, что же скрывается за… Читать