Чувства: дружить нельзя прогнать
– Маша, я часто встречаю в последнее время информацию, что важно понимать свои чувства. А зачем это нужно? Ну назову я как-то правильно свой дискомфорт, и что? Легче мне от этого станет? – спросила меня недавно моя клиентка.

После того, как я закончила рассказ, я пожалела, что у меня с собой не было диктофона. Очень много важных для меня мыслей удалось мне сформулировать благодаря этому вопросу. И очень мне хочется поделиться ими с вами.

Правда ли важно уметь общаться со своими чувствами? Чем нам это поможет? И какие вообще этапы и варианты взаимодействия с чувствами возможны?

Читать

Пернатая история

Пернатая история

Интересная птичка “Здравствуйте, Мария, нужна ваша помощь.” – звонок знакомого врача-орнитолога прервал послеобеденную сиесту. “Тут мои клиенты на Крестовском острове птичку подобрали, интересная (!) такая птица… дятел. У нее крыло сломано. Они ее держать не могут, не знают, как с ней обращаться, а у вас опыт с птицами есть…” Фраза… Читать
День рождения блога

День рождения блога

– Ты придешь ко мне на День Рождения 12 июня? – Нет, я сразу после экзаменов в деревню уезжаю. – А ты? – Нет, я с первого июня еду в лагерь. Такие ответы я получала на свои приглашения все школьные годы. Моя подруга, рожденная 31 августа, собирала огромную компанию, потому… Читать
7 шагов навстречу двум литрам воды в день

7 шагов навстречу двум литрам воды в день

Два года назад мы с подругой организовали онлайн марафон здоровья. В первую очередь для себя, чтобы наконец воплотить в жизнь скрытое за словами «надо бы заняться своим здоровьем». Марафон нашел теплый отклик у многих девочек. Проводили мы его три раза. Привычка пить много воды стала одной из самой важных, закрепившихся… Читать