Работа со мной

Работа со мной
Фото Катя Шафранова

Я верю, что каждый способен творить от рождения и что ответы на все вопросы – внутри нас. С помощью красок, кисточек и карандашей в поддерживающей и принимающей среде я помогаю раскрыть спрятанные в глубине вашей души сокровища, проявить их в мир и позволить им заиграть всеми гранями.

Зачем ко мне приходят

  • пробудить дремлющий потенциал и творческую энергию;
  • справиться с препятствиями, возникающими на творческом пути – внутренними критиками, страхами, прокрастинацией, неуверенностью в себе;
  • найти отдушину – занятие, увлекающее и доставляющее удовольствие;
  • собрать пазл из множества увлечений;
  • разобраться в своих желаниях и потребностях;
  • получить поддержку в процессе смены основной деятельности на более близкую;
  • снизить уровень стресса и обрести себя в условиях перемен – переезда, смены работы, изменения семейного положения;
  • начать или продолжить делать то, что хочется, что хорошо получается, в чем проявляются ваши таланты.

Индивидуальная работа в Санкт-Петербурге

Стоимость живой индивидуальной арт-терапевтической встречи 2500 рублей.

Продолжительность встречи 1 час 40 минут.

Все материалы я предоставляю, вам с собой ничего брать не нужно.

Встречи проходят в студии недалеко от станции метро Чернышевская, на улице Радищева дом 30.

Индивидуальная работа онлайн

Стоимость индивидуальной арт-терапевтической встречи по скайпу 2200 рублей.

Продолжительность встречи 1 час 40 минут.

Материалы вам нужно будет подготовить самим, список необходимых материалов я вам пришлю.

Как все происходит

Придя в студию вы, скорее всего, обнаруживаете меня, раскладывающую на большом столе акварельную бумагу разных форматов от А4 до А2. Стол немного напоминает льдину, отколовшуюся от айсберга художественного магазина или «Леонардо». На нем примостились гуашь, акварель, пастельные мелки, пенал с акварельными карандашами, фломастерами, линерами, ручками, бирюзовая карандашница с кисточками, разноцветные стаканы с водой. Тут же можно найти россыпь блесток и наклеек с бабочками, цветных тряпочек и кофейных зерен, вырезок из журналов и переливающейся фольги.

Мы знакомимся, я задаю вам немного вопросов, определяю тематику работы в зависимости от ваших пожеланий и даю некоторые вводные. А потом отдаю вас во власть кисточек и карандашей, оставаясь рядом безмолвной поддержкой. Вы рисуете, создаете аппликации, коллажи, инсталляции, фотографии, ассамбляжи и другие арт-объекты. Делаете это без всяких правил, используя различные материалы, интуитивно, спонтанно, следуя за рукой, подсознанием, внутренним голосом.

После процесса творчества мы обсуждаем созданные работы. Мы говорим о чувствах, эмоциях, состоянии, инсайтах, возникших во время работы и после. Художественная составляющая работ при этом не затрагивается совсем. Я задаю вам много вопросов, которые помогают вам искать важные ответы внутри вас. Иногда в ходе работы мы тут же трансформируем, дополняем, преобразуем созданные объекты.

На занятиях по скайпу происходит то же самое. Только материалы готовите вы сами. Наш с вами контакт по скайпу такой же теплый и поддерживающий как и при личной встрече.

Бесплатное скайп-знакомство

В арт-терапии большое значение играет личность арт-терапевта и важно, чтобы человек вам подходил. Поэтому я приглашаю вас ко мне на бесплатное скайп-знакомство, чтобы обсудить волнующие вопросы, узнать подробнее об арт-терапии, понять, комфортно ли вам со мной и подходит ли вам такой формат работы.

 

Отзывы

Впечатления после работы со страхом чистого листа.

Каляка-маляка решает проблемы, или мой опыт в арт-терапии.

Отзыв об индивидуальной работе с прокрастинацией:

Отзыв о работе с внутренним критиком:

День, когда я наконец-то взглянула своим внутренним критикам в лицо и сказала: «Ваши слова больше не имеют надо мной власти!». ⠀ Благодаря арт-терапии @magic_changes я увидела, что голоса в моей голове, твердящие «Ты страшная! Ты глупая! Ты ничего не умеешь и все твои стремления неправильные», имеют вполне себе конкретные человеческие лица. Намеренные или неосторожные слова, брошенные семенами зла и горечи мне когда-то, со временем дали всходы и ядовитым плющом обвились вокруг самооценки и уверенности в себе. Настолько приросли, что иногда мне казалось, что это так и есть, что это мои мысли и убеждения. А на самом деле нет. ⠀ Два часа с красками и фломастерами, немножко слез (значит, процесс идёт!) и просто вагон обратной связи. И в результате бесконечное облечения от многолетнего груза. Так хорошо оставлять эти камни не на сердце, а снаружи. Где-нибудь подальше от себя. А моему сыну нужна здоровая адекватная Мама.

Публикация от Настя из Петербурга (@piskovatskova)

А если я не умею рисовать?

Навыки рисования для нашей работы не нужны. Совсем-совсем. Правда-правда. Мы иногда рисуем с закрытыми глазами, нерабочей рукой или двумя руками 🙂 В моем блоге вы можете почитать подробнее об арт-терапии.

Как записаться?

Для записи на встречу позвоните или напишите мне по телефону +79218918774 или напишите сообщение в форме:

В каком еще формате возможна работа со мной?

Для жителей Санкт-Петербурга:

Для жителей любых городов и стран:

Приходите в комфортной поддерживающей обстановке мягко и бережно выражать себя и знакомиться с собой через творчество.

 

 

Поделиться