Нечто большее
Фото Татьяна Сафронова

Я осторожна с категоричными психологами и помогающими практиками. У которых есть черное и белое, которые охотно выдают ярлыки на основе проективных методик и тестов.

Я не слишком доверяю всезнающим психологам и помогающим практикам. Которые забывают: “чем больше я знаю, тем больше я не знаю”.

Я предпочитаю не работать с теми, кто с первой встречи готов уверено диагностировать “по учебнику” – в чем проблема у человека, куда и к чему его следует “привести”.

И наконец могу сформулировать – почему. Читать

Боль творческого человека  или почему я работаю арт-терапевтом

Боль творческого человека
или почему я работаю арт-терапевтом

Фото Наташа Шарапова Иногда так бывает, что в людях, которые занимаются или только хотят заняться творчеством, создают или хотят создавать что-то свое, я встречаю боль. Я вижу и чувствую эту боль в глазах, в словах, в сутулых плечах. Она зажата между сомнениями, тревогой, страхами. А самое главное – она зажата… Читать
Чувства: дружить нельзя прогнать

Чувства: дружить нельзя прогнать

– Маша, я часто встречаю в последнее время информацию, что важно понимать свои чувства. А зачем это нужно? Ну назову я как-то правильно свой дискомфорт, и что? Легче мне от этого станет? – спросила меня недавно моя клиентка. После того, как я закончила рассказ, я пожалела, что у меня с… Читать
Сам себе арт-терапевт.  Выразить страх, гнев, раздражение

Сам себе арт-терапевт.
Выразить страх, гнев, раздражение

Давайте сегодня поговорим о том, как можно выплеснуть на бумагу сложные негативные эмоции, которые часто нами подавляются – страх, гнев, раздражение, тревогу и другие. Читать
Арт-терапия. 12 часто задаваемых вопросов

Арт-терапия. 12 часто задаваемых вопросов

Ат-терапия - это лечебное применение изобразительной деятельности в контексте профессиональных отношений арт-терапевта с людьми, у которых имеются те или иные заболевания, травмы или трудности психической адаптации, либо с теми, кто стремится к личному развитию. Благодаря созданию изобразительной продукции и обсуждению образов и процесса их создания клиенты могут прийти к лучшему пониманию себя и других, справиться с симптомами болезни и стресса или последствиями травмы, развить познавательные навыки и прийти к позитивному, жизнеутверждающему мироощущению Читать
Арт-девичник

Арт-девичник

-Лена, а тебе какая тема была бы интересна на арт-терапии? – спросила я подругу, планируя свои групповые занятия. -Ты знаешь, сейчас осень, темно уже становится, сыро, грустно. Мне бы хотелось какой-то теплой встречи, чтобы найти радость внутри, помочь себе справиться с осенней хандрой. А вечером, несколько дней спустя, за чашечкой… Читать